节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
龚俊 彭小苒 乔振宇 常华森 杨雨潼 孔雪儿 章时安 耿乐 张铎 侯长荣 张睿 黑子 言杰 赵子琪 郭军 沈保平 刘昱晗 聂子皓 张维娜 白澍 黄毅 李岱昆 曹煜辰 戴景耀 李晨浩 郭迦南 严屹宽 夏之光 代露娃
黄轩 于适 张涵予 段奕宏 王俊凯 杜江 李晨 王彦霖 蒋璐霞 韩东君 李九霄 高戈 孙毅 于震 袁文康 叶禾 翟宇佳 李璟羿 王子宸 郭洺宇 杜晓帆
冯绍峰 李晨 徐璐 王丽坤 张博 王劲松
姚晨 吴秀波 方中信 张萌 韩雨芹 刘欢 朱刚日尧 买红妹 朱茵 岳红 王景春 赵亮 贾景晖 于珈若 秦焰 褚栓忠 孟丽 翟天临 曹炳琨 张晞临 李晨 王自健 涂松岩 句号
高叶 陈靖可 郑恺 唐曾 薛昊婧 葛鑫怡 李荞伊 董牧沙 冯兵
郑恺 杜海涛 孟鹤堂 任豪 张颜齐 周震南
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 张真源 孟子义 李昀锐 敖瑞鹏 张彬彬
雷佳 张尕怂 马伯骞 廖昌永 老狼 阿云嘎 张碧晨 严圣民 尚雯婕 黄子韬 周晓鸥 梁龙 胡彦斌 魏大勋 唐汉霄 金晨 李荣浩 王嘉尔 品冠 尤长靖 刘逸云 吴莫愁 王靖雯 邓紫棋 李玉刚 杨丞琳 白鹿 蔡徐坤 关晓彤 陆政廷 宋轶 钟楚曦 王赫野 李晨 杨颖 郑恺 沙溢 华少 伊一 陈欢 罗希 长庚 林杰妮 贺传
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
白鹿 曾舜晞 何瑞贤 陈鑫海 赵弈钦 周洁琼 梁永棋 郑凯 赵昭仪 洪尧 孙晶晶 董春辉 潘宥诚 孙政 胡耘豪 张籽沐 金绪泽 罗泽楷 弭金 张垒 袁大宝 王亭文 于荣光 黄奕 连凯 张百乔 陈鹤一 赵晴 陈德容 左小青 信 林依轮 安悦溪 于朦胧 陈宥维 黄日莹 李倩 闻雨 李千逸 汪汐潮 杨谨睿 吴海龙 姚弛 张天启 郭昊钧
白鹿 欧豪 翟子路 高至霆 李宛妲 刘恒甫 胡军 李乃文 岳旸 齐欢 刘威葳 童蕾 涂凌 刘敏 朱铁 褚栓忠 王学圻 萨日娜
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
朱亚文 杨颖 李晨 郑恺 王彦霖 黄旭熙 宋雨琦
时代少年团张真源 时代少年团贺峻霖 杨迪 颜安 无畏 钎城
王影璐 李昀锐 昌隆 冯嘉怡 隋俊波 董思怡 扈帷 韩陌 刘钧 倪虹洁 管云鹏
赵露思 王安宇 颖儿 李昀锐 曹斐然 加奈那 崔航 贺开朗 薛佳凝
郑恺 李昀锐 曹炳琨 张蓝心 张榕容 李晨 金靖 李宁
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
李兰迪 敖瑞鹏 余承恩 沈羽洁 任重 丁嘉丽 戴春荣 邓英 赵滨 曾泳醍 李岱昆 杨仕泽 恬妞 李晟 胡小庭 李彧 季肖冰 金九熹 郑奇 李世鹏 程泓鑫 王路晴 于轩晨 刘一宏 孙雪宁 王俊笔 潘珺雅 崔宝月 胡亦瑶
刘浩存 宋威龙 敖瑞鹏 王奕婷 张亦驰 杨皓宇 冯兵 严屹宽 沙宝亮 左小青 岳跃利
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪 宋佳 陈晓 童瑶 毛晓彤 王佳佳 王骁 王玉雯 闫妮 于适 严晓频 易小星 岳旸 颖儿 翟子路 翟小兴 张颂文 林家川 王安宇 张云龙 郭京飞 左凌峰 金世佳 郑业成 李兰迪 张振朗 刘思维 朱美吉
贾冰 王皓 李梦 郑合惠子 杨皓宇 翟子路 于洋 费启鸣 李乃文 马旭东 邓帅 李治良 冯满 郝瀚 李飞 小沈阳 徐浩伦 谭湘文 唐香玉
马思纯 盛一伦 丁川 王楚然 张峻鸣 潘时七 王瑄 朱泳腾 芦芳生 恬妞 张瑶 于波 刘金山 刘卫华 王力 刘孜 肖涵 王维唯 倪虹洁 张雯 张植绿
王楚然 李九霖
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
张晚意 王楚然 刘令姿 常华森 张弛 袁雨萱 黄灿灿 童蕾 苗皓钧 曹曦月 徐美玲 许榕真 邓英 李进荣 赵成顺 房子斌 董璇 鲍大志 杨青 张双利 赖艺
秦昊 大张伟 高瀚宇 颜人中 徐志胜 田嘉瑞
陈铭 贺峻霖 王子奇 徐志胜 张泉灵
马东 李诞 杨迪 徐志胜 酷藤 石凯 杨超越 王玉雯 祝绪丹 黄子弘凡 田嘉瑞 包上恩 沙一汀
李宇春 张绍刚 陈鲁豫 大张伟 罗永浩 王勉 安全出口 阿咻 艾斯 步惊云 不辣 菜菜 大国手 大鹅 三毛 二哥 贾耗 江梓浩 继业 鸡翅 呼兰 哈哈曹 何广智 哈瑞 火锅 虎牙 韩大狗 侯智元 荒岛人气王 管泽元 高寒 Kid 李梦杰 李文 吕博伟 毛豆 孟川 邱月 邱瑞 锐锐 山河 Seven 孙嘻 孙书恒 王梓晗 伟大爷 吴鼎 王颖 王大刀 徐浩伦 谭湘文 徐志胜 小鱼 小帕 小蝶 小雪 小奇 小四爷 雪冰 小块 周欣雨 张慧 赵越 战鹰 张骏
刘怡潼 沈羽洁 完颜洛绒 李澳 屠显智 王乐 张垒 刘泳希 李进荣 李子锋
热依扎 王阳 啜妮 沈羽洁 李煜 冯晖 程梓 陆妍淇 陈瑾 朱时茂 郑晓宁 曹征
白鹿 王鹤棣 魏哲鸣 沈羽洁 刘冬沁 姜珮瑶 聂远 曾黎 董璇 刘铭浩 寇振海 王薇 杨明娜 郑舒环 段星羽 宋霄瑛子 孙傲 黄逍 周柯宇 孔连顺 吕承珏 安悦溪 王耀庆 屠芷莹 鲁照华 刘些宁
赞多 敖子逸 王晨艺 黄誉博
未知
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
王一博 易烊千玺 王源 王俊凯 秦海璐 谭咏麟 王嘉尔 齐豫 张碧晨 吴亦凡 Kris Wu 黄子韬 刘涛 腾格尔 陈友 钟镇涛 彭健新 叶智强 王晨艺 姚柏南 李汶翰 胡春阳 夏瀚宇 管栋 陈宥维 嘉羿 李振宁 钱正昊 赵磊 翟潇闻 何洛洛 刘也 夏之光 周震南 任豪 姚琛 焉栩嘉 赵让 张颜齐 华晨宇 林俊杰 马天宇 刘宇宁 杨超越 孟美岐 张紫宁 徐梦洁 李紫婷 杨芸晴 段奥娟 郭颖 赖美云 傅菁 吴宣仪 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 大张伟 李锐 何炅 谢娜 李维嘉 杜海
何炅 庾澄庆 苏有朋
安娜 常宏基 陈丽君 丁真 范军 古丽米娜 合文俊 姜铁红 李丁 李飞 李允儿 李子柒 刘昊然 马浴柯 那尔那茜 师亚峰 王宝强 王源 魏翔 杨丽萍
王晨艺 谢兴阳 闫永强 陆虎 高秋梓 周英俊 陈梓童 俞更寅 赵让
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
郭麒麟 毛不易 魏大勋
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必扬 阿雷 萨沙 发币 华波波 娜菲菲 钟逸伦 沙力 顾思达 一之濑
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
演员：赞多 敖子逸 王晨艺 黄誉博
热度：773°C
演员：杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
热度：767°C
演员：
热度：320°C
